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沈阳菠萝家政——月子没做好如何补回来？

面议元2023-04-22 08:03:56

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沈阳菠萝家政——月子没做好如何补回来？

如何观察月子有没有做好?

如果生产过后，出现以往没有的经期症状(例如：腰酸、腿酸、经痛等)，可能代表在坐月子期间，尚未将体质调整到佳状态。此外，黄奕硕医师表示，恶露量也是观察月子是否有做好的，生产后的3～4天内，恶露会呈现鲜红色，过几天之后，会慢慢转变为褐色或淡粉色，大约10天后，恶露就会变成棕黄色，平均来看，恶露将会维持到产后第3周才会结束。有些月子没做好的妈咪，很担心会影响一辈子的健康，虽不至于这么严重，但留下的后遗症多少还是会让产妇偶有不适。黄奕硕医师表示，如果妈咪发现自己没做好月子，可在月经快结束前，寻找专业的中医师看诊，请医师按照妈咪的体质开立药方，并准时服用、回诊，妈咪也要主动告知医师目前是否仍在喂奶，医师在选择药方时，才会挑选不影响宝宝的药材。除此之外，如果容易出现酸痛症状，平时也可以多摄取富含钙质的食物，例如小鱼干、牛奶、软骨类的食品。……详情请点击：http://www.sybljz.net/myzs/358.html专家在线24小时为您分忧

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